السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
رائحة التفاح تمنع الإحساس بالجوع والتوتر
توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن هناك بعض الروائح
التي تساعد على وقف حالة التوتر
التي يعاني منها الكثيرون
وأهمها وأكثرها فاعلية رائحة التفاح
الأخضر أو الأصفر.
وأكدت الدراسة التي أجراها
الدكتور آلن هيرشي مدير مؤسسة
أبحاث الروائح والمذاق في شيكاغو
أن التفاح ليس مجرد وجبة
خفيفة يمكن تناولها بسهولة بين الوجبات
بحيث تمنع الإحساس بالجوع
مشيرة إلى أنها تزود الجسم بالكثير
من العناصر الغذائية المهمة
ولا تسبب السمنة في نفس الوقت.
وأضافت أن التفاح له فوائد أخرى
عديدة أهمها أن رائحته الطيبة تقلل
من حدة القلق و التوتر
وتخفف من حالات الإصابة بالصداع النصفي.
ويرجع ذلك في رأي الباحثين إلى أن هذه الرائحة
تزيد من نشاط موجات الأنف.
ويمكن الاستفادة من هذه الحقيقة العلمية
عن طريق وضع طبق تفاح
في مكان بارد في البيت واستعمال
كثير من مستحضرات التجميل
المعطرة برائحة التفاح واستعمال
أنواع الصابون والشامبو
التي تحتوي على نفس الرائحة
بحيث يكون أهل البيت محاطين بها
في كل مكان مما ينعكس على حالتهم النفسية
ويسود جو من الهدوء في البيت ...
__________________
رائحة التفاح تمنع الإحساس بالجوع والتوتر
توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن هناك بعض الروائح
التي تساعد على وقف حالة التوتر
التي يعاني منها الكثيرون
وأهمها وأكثرها فاعلية رائحة التفاح
الأخضر أو الأصفر.
وأكدت الدراسة التي أجراها
الدكتور آلن هيرشي مدير مؤسسة
أبحاث الروائح والمذاق في شيكاغو
أن التفاح ليس مجرد وجبة
خفيفة يمكن تناولها بسهولة بين الوجبات
بحيث تمنع الإحساس بالجوع
مشيرة إلى أنها تزود الجسم بالكثير
من العناصر الغذائية المهمة
ولا تسبب السمنة في نفس الوقت.
وأضافت أن التفاح له فوائد أخرى
عديدة أهمها أن رائحته الطيبة تقلل
من حدة القلق و التوتر
وتخفف من حالات الإصابة بالصداع النصفي.
ويرجع ذلك في رأي الباحثين إلى أن هذه الرائحة
تزيد من نشاط موجات الأنف.
ويمكن الاستفادة من هذه الحقيقة العلمية
عن طريق وضع طبق تفاح
في مكان بارد في البيت واستعمال
كثير من مستحضرات التجميل
المعطرة برائحة التفاح واستعمال
أنواع الصابون والشامبو
التي تحتوي على نفس الرائحة
بحيث يكون أهل البيت محاطين بها
في كل مكان مما ينعكس على حالتهم النفسية
ويسود جو من الهدوء في البيت ...
__________________
الإثنين يوليو 18, 2011 4:19 pm من طرف meriem
» احذروا قول ((رمضان كريم))
الإثنين يوليو 18, 2011 4:15 pm من طرف meriem
» وداعا رجب , اهلا شعبان
الإثنين يوليو 18, 2011 4:14 pm من طرف meriem
» 25 فتوى للنساء في رمضان
الإثنين يوليو 18, 2011 4:12 pm من طرف meriem
» اطعمة لعلاج الارق
الإثنين يونيو 20, 2011 3:53 pm من طرف meriem
» صــيــام الأيــام البيـــض
الإثنين يونيو 20, 2011 3:50 pm من طرف meriem
» الوحدة والحزن
الأربعاء يونيو 08, 2011 4:38 pm من طرف nona
» نصائح هامة جدآ
الأربعاء يونيو 08, 2011 4:37 pm من طرف nona
» حط عضو بمستشفى المجانين ..عند الرقم 10
الثلاثاء يونيو 07, 2011 12:46 pm من طرف nona